"Жетерін білсең, жей тұр" мақалында адамның шектеулерін және мүмкіндіктерін бағалаудың маңызы баяндалады. Бұл мақалада "жетерін" деген сөз адамның өз мүмкіндіктерін, күшін, жаратылысын түсінуі керектігін білдіреді. Яғни, егер адам өзінің мүмкіндіктерін жақсы білсе, онда ол қандай да бір іс-әрекетте, мәселен, тамақтануда (жейді) не болмаса жұмыста (істейді) өз шегінде әрекет ете алады.

Қысқаша айтқанда, мақала адамның өз мүмкіндіктерін білуі, шектеулерін түсінуі және соған сәйкес әрекет етуі қажет екенін ескертеді. Бұл тек тамақтануға ғана емес, жалпы өмірдегі әртүрлі жағдайларға да қатысты.