Бұл мақал адамның психикалық және физикалық денсаулығына байланысты айтылған. Мақалдың бірінші бөлігі "Ауру жүйкені бұзады" — ауру немесе ауыртпалық жағдайлар адамның нерв жүйесіне теріс әсер етеді, яғни адамның жүйке жүйесі әлсіреп, күйзеліске ұшырайды.

Екінші бөлігі "Жүйке ұйқыны бұзады" — егер адам жүйке кернеулігі мен стресс-тен зардап шексе, ол тыныш ұйықтауға және демалуға мүмкіндік ала алмайды.

Жалпы, мақал адамның денсаулығына, әсіресе жүйке жүйесінің жағдайына көңіл бөлу қажеттілігін атап өтеді. Яғни, психикалық және физикалық әл-ауқат бір-бірімен тығыз байланысты. Аурудан немесе стресс-тен қалайша аулақ болу керек екенін және денсаулықты сақтау жолдарын меңзейді.