"Мақалдың мағынасы: "Ауру - астан" деп, адамның денсаулығына дұрыс тамақтанудың маңыздығын атап көрсетеді. Яғни, тамақ неғұрлым сапалы, пайдалы болса, соғұрлым адамның денсаулығы жақсы болады. Аурудың пайда болуы көбінесе дұрыс емес тағамды қабылдаумен, асқазан-ішек жүйесінің бұзылуымен байланысты. Осылайша, мақалда тамақтанудың адам денсаулығына әсері, сау өмір салтына көңіл бөлудің маңыздылығы туралы айтылған."