Бұл мақалдың мағынасы: "Балық жеген тоқ болар, әл-дәрмені жоқ болар" – балықтың адамға беретін пайдасын, яғни оның дәрумендермен және пайдалы заттармен бай екендігін, сонымен қатар, балықтың адамды тойдыратынын білдіреді.

Алайда, мұнда балықтың тек физикалық тұрғыдан ғана емес, рухани және психологиялық тұрғыдан да пайдасы болуы мүмкін екендігіне назар аударылады. Яғни, адам балық жеп, тоқтық сезінгенімен, егер оның әл-дәрмені, қуаты, көңіл-күйі немесе психологиялық жағдайы жақсы болмаса, ол толыққанды бақытты бола алмайды.

Мақал бұған ескертеді: тек дененің тамағы мен тоқтығы емес, сонымен бірге рухани және психологиялық әл-ауқат адамның толық бақытын қамтамасыз етеді.