Бұл мақал екі бөліктен тұрады және әрқайсысы терең мағына сыйлайды.

1. **"Қайғы қан аздырады"** - бұл бөлігінде қайғының адам денсаулығына теріс әсер ететіні айтылған. Яғни, қайғы, реніш, күйзеліс адамды мазалай отырып, оның ішкі күшін, энергиясын азайтып, денсаулығына зиян тигізетінін білдіреді. Қайғы әсерінен адамның көңіл-күйі нашарлап, өмір сүру қуаты төмендейді.

2. **"Мылжың ми тоздырады"** - бұл жерде «мылжың» сөзі тынбай сөйлеу, артық сөз айту, яғни, миды тым көп «тығыздап» айту, оны артық ақпарат пен ойлармен толтыру дегенді білдіреді. Мылжың болу, яғни қажетсіз сөздер мен ойлармен айналасу, адамның психикалық жағдайын нашарлатуы мүмкін. Бұл жағдайда ми шаршап, шаршаған күй кешеді.

Жалпы, мақалда қайғы мен артық сөз сөйлеудің адам өміріндегі, денсаулығы мен ақыл-ойына әсері жайлы айтылған. Қайғыға шомып, қажетсіз нәрселермен миымызды тоздырмау, өмірді жеңілдетіп, позитивті түрде қарау қажеттігі насихатталады.